[douglasdickel]

"Se você não foi capaz de ser feliz, talvez seja porque você está se agarrando com firmeza a sua ideia de felicidade. Solte essa ideia e a felicidade pode vir com mais facilidade. Imagine que há muitas portas que se abrem para a felicidade. Se você abrir todas as portas então a felicidade tem muitas maneiras de chegar a você. Mas o que acontece é que você fechou todas as portas exceto uma e é por isso que a felicidade não pode vir. Portanto, não feche as portas. Abra todas as portas. Não basta comprometer-se com uma ideia de felicidade. Solte a ideia de felicidade que você tem e então a felicidade poderá vir hoje. Muitos de nós estão presos a uma ideia sobre como podemos ser verdadeiramente felizes. Para ser um bom praticante, sente-se e reavalie a sua ideia de felicidade. Muitos de nós estão ligados a uma série de coisas que achamos que são cruciais para o nosso bem-estar. Embora possamos ter sofrido muito por causa delas, nós estamos com medo de liberar essas coisas a que estamos ligados. Nós podemos estar ligados a uma pessoa, um bem material, ou uma posição na sociedade. Pensamos que, sem essa coisa, não estaremos seguros. Precisamos ter o insight que nos dará a coragem de nos livrarmos desse apego, para que possamos, finalmente, sermos livres. Alegria e felicidade podem nascer de liberar, de abrir mão de nossas ideias e apegos." (Thich Nhât Hanh)