[douglasdickel]

Sua ação, o que você faz, depende de quem você é. A qualidade de sua ação depende da qualidade do seu ser. Suponha que você queira oferecer felicidade a alguém. Você está ansioso para fazer uma pessoa feliz. Esta é uma boa ideia, mas se você mesmo não está feliz, não pode fazer isso. Para fazer outra pessoa feliz, você mesmo tem que ser feliz. Portanto, há uma ligação entre o fazer e o ser. Se você não conseguir ser, você não pode ter êxito em fazer.

A felicidade se torna possível quando nos damos conta de que temos um caminho, quando sabemos para onde estamos indo. Se você não tem a impressão de que está no caminho certo, se não sabe aonde está indo, você sofre, se sente perdido e confuso. Felicidade é sentir que você está no caminho certo a cada momento. Você não precisa chegar ao final do caminho para ser feliz. Você está feliz aqui e agora.

Estar no "caminho certo" tem a ver com os modos muito concretos que você vive sua vida a cada momento. É possível viver conscientemente cada momento de sua vida diária. Isso faz você feliz, e também faz as pessoas ao seu redor felizes. Mesmo se você não tem "feito" nada ainda para torná-los felizes, uma vez que você esteja andando nesse caminho e é feliz assim, você se torna companhia agradável, refrescante e compassiva, e as pessoas se beneficiam de estar perto de você. Olhe para a árvore no jardim da frente: a árvore não parece fazer qualquer coisa. Ele apenas está lá, vigorosa, fresca e bonita. Esse é o milagre de ser. Se uma árvore for menos do que uma árvore, então todos nós vamos estar em apuros. Se uma árvore pode ser uma árvore real, há esperança, há alegria. 

(Thich Nhât Hanh)