[douglasdickel]

"Não pode haver compreensão se existe condenação ou identificação com o que é. Se você condena uma criança ou se identifica com ela, então deixa de compreendê-la. Assim, estando consciente de um pensamento ou sentimento quando ele surge, sem condená-lo ou se identificar com ele, você descobrirá que ele se desdobra mais ampla e profundamente, e descobrirá a totalidade do conteúdo do que é. Mas infelizmente você é condicionado, educado, disciplinado pelo ambiente religioso e social a condenar ou identificar, e não a compreender. Condenar é estúpido e fácil, mas compreender é trabalhoso, requer flexibilidade e inteligência. Condenação, como identificação, é uma forma de autoproteção. Condenação ou identificação é uma barreira à compreensão. A conscientização sem escolha dissolve inteiramente nossos conflitos e misérias, as atividades do nosso pensamento e seus sutis enganos, medos e esperança." (Krishnamurti)