[douglasdickel]

"Um fundamento ideal para o equilíbrio da mente é a disciplina ética, que é mais que meramente seguir as regras sociais ou os mandamentos religiosos de uma fonte externa de autoridade. A ideia da disciplina ética nos desafia a examinar, cuidadosamente, nosso próprio comportamento, observando as consequências, a curto e longo prazo, das nossas ações e atitudes. Apesar de uma atividade parecer imediatamente prazerosa e, se com o decorrer do tempo resultar em inquietação, conflito e miséria, ela demanda um rótulo de [desnecessária]. Por outro lado, enquanto um comportamento pode envolver dificuldade num curto prazo, podemos considerá-lo [necessário] se nos levar, eventualmente, a contentamento, harmonia e felicidade genuína, para nós e para os outros." (Alan Wallace)