[douglasdickel]

"O treinamento da mente leva à estabilização das emoções, da motivação e da energia, o que dá serenidade para olhar nos olhos das pessoas hostis, entendê-las, aprender com suas atitudes, compreender o que querem dizer, auxiliá-las e ser auxiliado por elas. Sua Santidade Dalai Lama costuma dizer que o inimigo é de grande valia, pois é implacável em mostrar os defeitos e fraquezas que procuramos esconder." (Lama Padma Samten)