[douglasdickel]

"Amar a si mesmo é a fundação do amor aos outros. Se você ama alguém, o maior presente que pode dar é a sua presença verdadeira. Quando a mente não está com o corpo, não estamos presentes para tocar a vida profundamente. Vida está disponível apenas no momento presente. O passado já foi, o futuro ainda não chegou. A questão é se estamos disponíveis ao reino.  No budismo chamamos de Terra Pura do Buda e sabemos que a Terra Pura está em nossos corações. Se você tem a energia da plena consciência e concentração que nos ajuda a estar no aqui e agora, então a Terra Pura estará disponível aqui e agora." (Thich Nhât Hanh)