"Um fundamento ideal para o equilíbrio da mente é a disciplina ética, que é mais que meramente seguir as regras sociais ou os mandamentos religiosos de uma fonte externa de autoridade. A ideia da disciplina ética nos desafia a examinar, cuidadosamente, nosso próprio comportamento, observando as consequências, a curto e longo prazo, das nossas ações e atitudes. Apesar de uma atividade parecer imediatamente prazerosa e, se com o decorrer do tempo resultar em inquietação, conflito e miséria, ela demanda um rótulo de [desnecessária]. Por outro lado, enquanto um comportamento pode envolver dificuldade num curto prazo, podemos considerá-lo [necessário] se nos levar, eventualmente, a contentamento, harmonia e felicidade genuína, para nós e para os outros." (Alan Wallace)

Holly cat!

Pat & Tiffany: li que eles são the cutest couple ever do cinema. Talvez sim. Jennifer Lawrence e o lado bom da vida.

Vamos pegar o sol?

Genial Marcelo Yuka budismo e neuroplastia e amor.

Yoga sensual/natural.

Maior campeonato do mundo.

Os perigos do Budismo
Fiat Inquisitio = anônimo




Muitas pessoas cultas, bem intencionadas e inteligentes se afastam das religiões cristãs e espíritas, por perceberem logo suas aberrações. Mas por estarem ainda ligadas àquele medo da morte, à questões do sentido da vida, acabam procurando conhecer o budismo. Ele aparentemente oferece algo mais "harmônico".

Dica para vocês: não percam tempo. Estudem logo o ateísmo.

Aqui vai um resumo do que se encontra no budismo, para que você não precise ir lá, ou caso você queira, já vá preparado. Relatos de um amigo meu que tentou e se decepcionou.

A lei mais importante para os budistas é: "A vida é sofrimento". Bem legal essa, né? Eles dizem que se você se livrar de desejos e repulsas e seguir o budismo, você vai parar de sofrer. Será? Além disso você tem que praticar meditação, para ficar bem calminho e não reclamar...

Foi o que aconteceu com o meu amigo. Praticando meditação ele foi ficando cada vez mais passivo, menos humano negando seus desejos, se tornando depressivo e começou a pensar até em suicídio. Ele foi condicionado a negar a vida, por ser sinônimo de sofrimento, e de acreditar que só a prática do budismo o salvaria. A única coisa que impede um budista de se matar é o medo da reencarnação. Nesse aspecto eles se parecem com os espíritas.

Mesmo se sentindo passivo e depressivo, ele entendia que ele deveria estar feliz, por ver as fotos dos mestres budistas. Ele passou a negar o sentimento de depressão que ele tinha e começou a fingir que era feliz. Quando ouvia críticas ao budismo, ele repetia alguma frase meio sem sentido dos mestres para se reassegurar, e dizia que a verdade está muito além da compreensão e das palavras.

Ele estudou profundamente a filosofia budista e sentiu que isso não ajudou muito. Passou a perceber outros budistas fingindo felicidade. Adquiriu bastante prática na meditação mas sentiu que resultava numa sensação sem-graça, na qual a vida perdia a cor.

Passou a acreditar então que o budismo só poderia ser compreendido por alguém que tivesse karma suficiente. Daí ele leu um livro de um mestre que dizia que era só um homem comum, e que eram as outras pessoas que o faziam ser grande e famoso. Ele passou então a duvidar da hierarquia budista. Coincidentemente ele passou a ter matérias de psicologia e filosofia na faculdade, que ensinaram para ele novos conceitos. Descobriu que a falta de desejo leva à depressão e vice-versa. Depois de ler Nietzsche, ele abandonou o budismo de vez. Entendeu que o budismo causava nele uma tristeza ao mesmo tempo que prometia felicidade, num círculo vicioso.

Falsa harmonia.

Nota: apesar do que escrevi acima sobre o meu amigo, tenho que reconhecer que a meditação tem efeitos positivos para a saúde, como vem sendo comprovado por vários médicos. O mesmo se aplica à yoga com os exercícios de respiração, alongamento e alimentação balanceada com vegetais e frutas. Eu recomendo aos meus leitores que experimentem essas práticas e aproveitem os seus benefícios à saúde sem precisar se ocupar do "bla" místico que vem associado.

Mahatma Gandhi elencou 7 erros da humanidade:

• Riqueza sem trabalho;
• Prazer sem consciência;
• Conhecimento sem caráter;
• Comércio sem moralidade;
• Ciência sem humanidade;
• Adoração sem sacrifício;
• Política sem princípios.

De forma semelhante, o professor e psicoterapeuta português António Branco Vasco identifica 7 pares de necessidades psicológicas vitais, para as quais a psicóloga Joana Fojo Ferreira deixa o alerta:

(Prazer - dor)
Procure o prazer, mas tolere a dor e perceba o seu significado; 

(Proximidade - Autonomia)
Equilibre-se entre a proximidade e a autonomia; 

(Produtividade - Lazer)
Invista nas coisas, produza, mas não esqueça de complementar com momentos de lazer e de relaxamento; 

(Controle - cedência)
Controle o que está ao seu alcance, mas não esqueça de ceder quando é preciso;

(Atualização/Exploração - Tranquilidade)
Procure o novo, atualize-se, sem descurar a tranquilidade de desfrutar do que já é seu;

(Coerência do self - Incoerência do self)
Procure ser coerente contigo próprio, sabendo ao mesmo tempo tolerar incoerências ocasionais;

(Auto-estima - Auto-crítica)
E estime-se sempre, mas identifique os seus erros e tolere e aprenda com as suas insatisfações pessoais.

Jogadores que trocaram um time da dupla Gre-Nal pelo outro, sem escalas:

01. Ademir Maria
02. Batista
03. Bonamigo
04. Bustos
05. Casemiro
06. Cuca
07. Gabriel
08. Hidalgo
09. Lima
10. Luiz Carlos Martins
11. Mário Sérgio
12. Maurício
13. Rodrigo
14. Sorondo

Doctor Arden!

"Os obstáculos comuns ao equilíbrio mental no Ocidente são: autocrítica, culpa e baixa auto-estima. À medida que praticamos, o que fazemos com um certo nível de expectativa, ficamos ansiosos e, se não progredirmos como esperávamos, ficamos impacientes exigindo muito de nós mesmos, sentimo-nos culpados quando não conseguimos um tempo livre para praticar." (Alan Wallace)

O que é que é isso, minha gente?? Trent Reznor Dave Grohl Josh Homme Mantra

Como pode ser tão ingênua uma pessoa que deseja desvendar uma mágica?

"Poucas coisas afetam nossas vidas mais que a nossa faculdade da atenção. Se não pudermos focar nossa atenção - por causa de qualquer agitação ou tédio -, não poderemos, então, fazer nada certo. Não podemos estudar, ouvir, conversar com outras pessoas, trabalhar, nos divertir, ou até mesmo dormir bem quando nossa atenção está comprometida. E, para muitos de nós, nossa atenção está comprometida na maioria das vezes. A atenção tem também um impacto profundo no caráter e no comportamento ético. O filósofo William James sentiu que a capacidade de trazer de volta, constante e voluntariamente, uma atenção divagante é a principal raiz do julgamento, do caráter e da vontade. Ele reinvindicou também que os gênios de todos os tipos primam em suas capacidades de sustentar voluntariamente a atenção. Uma mente que divaga constantemente, de uma distração [interna ou externa] a outra, pode ser removida para sempre do seu potencial criativo." (WALLACE, Alan. A revolução da atenção.)

Mas é uma figura essa Juno Temple.

Será que agora?

Estatísticas mundiais em tempo real.

"As regras de boas maneiras podem parecer risíveis e são quase sempre hipócritas, mas, justamente por isso, elas são úteis e necessárias - porque não poderíamos conviver sem repressão e hipocrisia. Criticamos as aparências e a etiqueta como se fossem leviandades, sem pensar que seu triunfo nos libertou das barreiras intransponíveis de uma divisão social decidida pelo berço no qual cada um tinha nascido." (Contardo Calligaris)

Capas lindas 2013:
Jacco Gardner - Cabinet of curiosities