[douglasdickel]

"A expectativa é sempre insatisfatória, porque vem de nossas pequenas mentes, de nosso ego. Desde o início na infância, procuramos satisfação em nossa vida, buscando coisas externas a nós. Procuramos uma maneira de ocultar o medo básico de que algo esteja faltando em nossa vida. Vamos de uma coisa em outra tentando preencher a lacuna que pensamos existir. Porém, enquanto procurarmos recompensas no futuro fora de nós, estamos fadados ao desapontamento em nossas expectativas. A vida toma conta disso muito bem; ela tem formas de nos decepcionar de maneira eficiente e regular. Dógen Zenji dizia: 'Procurar o dharma Buda fora de sua própria pessoa é como colocar um demônio em cima de você'. Mestre Rinzai dizia: 'Não coloque cabeça alguma acima da sua'. Em outras palavras, é inútil procurar fora de nós pela verdadeira paz e satisfação. Cada momento, tal como é, é completo e pleno em si. Quando enxergamos isso, independente do que ocorrer a cada instante, deixamos que aconteça." (Charlotte Joko Beck)