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quarta-feira, 28 de janeiro de 2009

Ontem eu estava no ônibus, tentando praticar o que estou lendo no livro. Tentei acalmar a mente, parar de pensar. O que chamam de meditar. Como parar de pensar? O pensamento é texto falado em voz muda. É texto. Para eu parar de ler texto, preciso parar de ver texto, dentro e fora da mente. Só que por todos os lados há texto. Avisos importantes, propagandas, placas de trânsito, nome das lojas, linhas dos ônibus, palavras palavras palavras. Tentei me ater à visão das árvores e percebi que elas estão também por todos os lados, mas entremeadas pelas palavras da civilização. Por isso que se diz que pra meditar o lugar ideal é a natureza. Claro que muito porque lá nos sentimos integrados, sentimos "a presença única do Ser". Mas também porque lá temos espaço para não pensar. Para sentir e absorver o não verbal.

4 comentários:

RicardoMello disse...

me parece que o grande engano é que as pessoas pensam que meditar é freiar todo e qualquer pensamento. pra mim, meditar sempre foi deixar a corrente fluir. ou seja, ficar num estado como se tu fosse um simples observador dos teus próprios pensamentos, quase como se eles não fossem teus..
claro que é dificil, claro que leva tempo, e prática, mas seguindo assim, realmente a tendência é a rarefação do fluxo de pensamentos.

acho a idéia de "parar de pensar" um pouco pesada.

Douglas Dickel disse...

Sim. Parar, literalmente, de pensar, não existe. Em melhores palavras, então, não deixar o pensamento predominar - observando-o.

Tiago Ianuck disse...

parar de pensar. boa. é o que eu tento fazer. mas cada vez que eu penso em tentar parar de pensar estou pensando nisso. é como uma microfonia de pensamento...

já que você tem lido muito, sugiro ler www.peterrussell.com . é interessante, os áudios de meditação também são muito bons e o vídeo The Global Brain é essencial. de verdade! The Global Brain. (em Tapes/DVD) Você não pode continuar vivendo sem ver esse vídeo. Acompanhe a transcrição no próprio site. Assiste e me conta o que achou. ;)

abraço,
tiago.

Juliana Ben disse...

Lindo o texto, querido. E muito verdadeiro também. Parece que quase todos - além de nós - acreditam que meditar não é parar de pensar. Pra mim, a meditação é sim a ausência de pensamento, mas demora um bocado para se chegar até lá, então, um bom começo é apenas observar o pensamento, como bem disse o ricardo.